• L-Glutamina: es un aminoácido semi-esencial y el más abundante del organismo, fundamental para proteger y reparar el tejido muscular. Ayuda a la recuperación tanto de la fibra muscular (porque favorece la síntesis de proteínas) como del glucógeno agotado en el entrenamiento. Además aumenta y mejora la función del sistema inmune y también tiene efectos antioxidantes.

• Vitamina B6: muy importante porque posee muchas funciones, una de las fundamentales es la de contribuir al correcto metabolismo de las proteínas y del glucógeno, de ahí su vital importancia en los procesos de recuperación muscular.

• Zero azúcares: Sin azúcares añadidos

• Apto Veganos: Con aminoácidos fermentados que aseguran un origen de alta calidad.

• Sin lactosa ni colorantes artficiales.

¿Cuándo debemos tomarlo?

• Después de entrenar: porque acelera la recuperación de los daños musculares producidos por el intenso entrenamiento tanto aeróbico como anaeróbico.

• Antes de entrenar: protege la masa muscular porque estos cuatro aminoácidos son capaces de entrar en los ciclos energéticos aportando energía, por lo que podemos usarlo como anticatabólicos y protectores de la masa muscular si los tomamos antes y durante el entrenamiento. Evitan el uso del glucógeno muscular y por lo tanto retrasan la fatiga. Este hecho es fundamental en los momentos de dieta estricta o definición.

Modo de empleo:
Mezclar 10 g de polvo (2 cazos) en 250 ml de agua.

Sabor: Naranja.

Recomendaciones

Antes de entrenar o durante el entreno: para proteger al músculo y retrasar la fatiga
Después del entreno: para acelerar la recuperación.

Naranja: 
L-glutamina, L-leucina, L-isoleucina, L-valina, aromas, zumo de fruta concentrado en polvo (Citrus sinensis L.), acidulante: ácido cítrico; colorante: beta-caroteno; edulcorante: neohesperidina DC; vitamina B6 (piridoxina clorhidrato). Puede contener trazas de gluten, crustáceos, huevos, pescado, cacahuetes, soja, leche, altramuces y frutos de cáscara.

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Una cápsula aporta:

Elevada cantidad de Sodio: 310 mg/cápsula
Aporte extra de Potasio, Calcio, Magnesio y Cloro
Optimiza la hidratación durante la práctica deportiva
En forma de sales orgánicas (citratos y gluconato) altamente asimilables
Aptas para Veganos
Sin alérgenos
El Sodio es uno de los minerales más abundantes en el cuerpo humano llegando a representar el 0,15% del peso corporal. Es el mineral más importante durante la práctica deportiva debido a que es el que perdemos en mayor cantidad con el sudor. Dicha cantidad varía mucho entre lo que se conoce como “sudadores dulces” y “sudadores salados” que va en función de la concentración de Sodio perdida con el sudor, como es difícil individualizarlo, tomamos como referencia la media que, según las últimas investigaciones1, es de unos 987 mg por cada litro sudor. Por lo que en base a estos valores, para entrenamientos exigentes y duraderos, no es suficiente solo con la ingesta de una bebida isotónica para reponer todo el Sodio perdido y debemos introducir un extra del mismo, en este caso, en forma de cápsulas.

Con las ingestas recomendadas de aprox. 500 ml/hora de Isodrink & Energy (295 mg) + 1 ó 2 cápsulas de PRO Salt Caps (310 mg/cap.) el deportista tiene la seguridad de cubrir las necesidades de Sodio perdidas en el entrenamiento y/o competición. Además el consumo de Sodio es fundamental para evitar la Hiponatremia, que es la disminución de la concentración de este mineral en el plasma sanguíneo, lo que facilita la deshidratación. Las pérdidas medias de Potasio1 (234 mg/litro sudor) son perfectamente repuestas con la misma ingesta combinada de Isodrink & Energy (193 mg) y PRO Salt Caps (54 mg).

Fuentes orgánicas altamente asimilables: el Potasio, Calcio y Magnesio son aportadas en forma de sales orgánicas (Citratos y Gluconato respectivamente) cuya biodisponibilidad es mayor que usando sales inorgánicas como los óxidos, carbonatos, etc. empleadas habitualmente por su, aparentemente, mayor aporte del mineral en cuestión y su menor coste.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL: Por cápsula

Sodio 310 mg

Potasio 54,3 mg

Calcio ,14 mg

Magnesio 5,89 mg

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La función de la creatina monohidrato es aumentar las reservas de fosfocreatina de los músculos para que se siga produciendo ATP, proporcionando la energía necesaria para que los músculos sigan trabajando durante el ejercicio de alta intensidad.

Creapure®, es una marca y patente de Creatina Monohidrato al nivel más puro.

Las principales diferencias de Creapure® respecto al resto de creatinas son las siguientes:

Su nivel de pureza es del 99,99%, mientras que las otras creatinas están en el 98-99%.
Está sometida a rigurosos controles de calidad, donde cada lote se analiza de forma individual.
Es un ingrediente que figura en la LISTA DE COLONIA.
Tiene certificación vegana, kósher y halal.
Creapure® es sinónimo de fiabilidad, ya que cumple una normativa muy estricta y son muchos los deportistas que la consumen desde hace muchos años.
Creatina Creapure® es el suplemento perfecto tanto para entrenar fuerza como para actividades de larga duración:

Contribuye a una mayor producción de torque muscular, al aumento de la intensidad de entrenamiento y a una mayor capacidad de trabajo.
Ingrediente clínicamente demostrado para ayudar a aumentar la fuerza muscular y para aumentar la masa corporal magra.
Ayuda a las reservas de energía y apoya la construcción de músculo mejorando el rendimiento físico y la capacidad de trabajo en el umbral de fatiga.
Disminuye la fatiga después de una actividad física obteniendo una recuperación más rápida.
Además mejora la atención y el rendimiento mental, mejorando la concentración y capacidad de absorber información.

MODO DE USO:

Carga rápida: Tomar durante 7 días una dosis de 20-30g (3-5 cazos) repartida en 4 tomas diarias.
Carga lenta: Tomar 6g/día (1 cazo) durante 4 semanas.
Mantenimiento: Tomar 3 g/dia (½ cazo) durante 8-10 semanas.

CANTIDAD NETA: 300g.

TIPO DE ENVASE: Bolsa Doypack, cierre ZIP y abre fácil.

CONSERVACIÓN DEL PRODUCTO: Mantener bien cerrado en lugar fresco y seco.

VIDA ÚTIL: 2 años desde la fecha de fabricación

ADVERTENCIAS: Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada y un modo de vida sano. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. Dosis diaria recomendada: 3 gramos.

Información nutricional: 
INGREDIENTES: 100% Creapure® (Creatina monohidrato).

APORTE DE NUTRIENTES 100 g
Creatina g 100
VRN*: Valor de Referencia de Nutriente. Cálculo efectuado a partir de los valores teóricos conocidos o efectivos de los ingredientes utilizados

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Estas cuatro fuentes son:

• Concentrado de suero de leche.
• Aislado de suero de leche.
• Aislado de proteína de soja.
• Concentrado de guisante amarillo.
• Debido a esta combinación de proteínas han obtenido una proteína con un perfecto perfil de aminoácidos, bajo en grasas y azúcares. De esta manera han diseñado una proteína que te ayudara tanto en la ganancia muscular como en las etapas de definición.

Fusion protein proporciona una cantidad de 4,3 g de aminoácidos ramificados (BCAAs) y 23 g de proteína por batido. Los BCAAs son aminoácidos esenciales que tienen un papel fundamental en el desarrollo y recuperación muscular.

Fusion protein ha sido obtenida mediante cuidadosos procesos que, junto a la combinación con Stevia, dan lugar a una proteína de fácil digestión y con buen sabor. Por lo tanto, esta proteína es idónea para aquellos momentos donde tus necesidades proteicas deben estar cubiertas.

Modo de empleo
Mezclar 30 g de polvo (1 cazo) en 300 ml de agua u otra bebida a elegir.

Sabor/Tamaño

Sabor: Chocolate-Brownie Bote: 1,2 Kg (40 porciones)

Recomendaciones:
Fusion Protein puede ser utilizado en cualquier momento del día, desayuno, media mañana, merienda, etc. También puede ser utilizado como recuperador después del entrenamiento.

Ingredientes / Información nutricional

Ingredientes: Proteína de suero de leche concentrada, aislado de proteína de soja, aislado de proteína de leche (caseína micelar), concentrado de proteína de guisante amarillo, semilla de cacao en polvo (Theobroma cacao), aromas, edulcorantes: sucralosa, glucósidos de esteviol procedentes de estevia. Puede contener trazas de gluten, crustáceos, huevos, pescado, cacahuetes, frutos de cáscara, altramuces, dióxido de azufre, sulfitos y derivados de los mismos.

Información nutricional:

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HyperDrink 90 contiene la mezcla idónea, según la ciencia, de hidratos de carbono, Maltodextrina y Fructosa, en ratio 1,25:1(comúnmente 1:0,8). Se ha demostrado que en ejercicios prolongados el uso de carbohidratos que se absorben en el intestino por diferentes transportadores (conocidos como GLUT) es la única forma de aumentar la tasa de asimilación y oxidación de hidratos de carbono exógenos por encima de los 60 g/hora (Currell, K. et al., MSSE. 2.008; Earnest, C.P. et al., JSCR. 2.004). Para ello las investigaciones dicen que lo ideal es combinar una fuente que aporte glucosa (en nuestro caso maltodextrina) con fructosa.

¿Por qué combinarlos en ratio 1,25:1 (1:0,8) y no en el clásico 2:1 u otro?
Porque las últimas investigaciones han demostrado que con este ratio conseguimos la máxima oxidación de hidratos de carbono exógenos, es decir, que nuestro cuerpo obtenga la máxima eficiencia energéticade los carbohidratos consumidos. Esto es algo muy importante cuando la ingesta de carbohidratos en un volumen de líquido pequeño es muy elevada (90 g / 500 ml) para asegurar que la gran mayoría (74% de eficiencia) de lo ingerido va a ser utilizado en la producción de energía sin comprometer un posible malestar estomacal / intestinal (Rowlands, D.S. et al., SM. 2.015).

¿Por qué utilizar Maltodextrina como fuente de glucosa y no otra?
Porque, según la bibliografía científica existente a día de hoy, parece ser la mejor fuente cuando lo que se busca es una alta eficiencia en el uso de glucosa exógena, sobre todo cuando queremos que los aportes de carbohidratos sean elevados en volúmenes pequeños. Usándola conseguimos la máxima oxidación de hidratos de carbono exógenos frente a otras fuentes de glucosa como la ciclodextrina (Cluster Dextrin®) o la isomaltulosa (Palatinose®).
La ciclodextrina o dextrina cíclica altamente ramificada (Cluster Dextrin®, como patente más reconocida) parece interesante a nivel osmótico para evitar el posible malestar intestinal, pero a nivel de eficiencia energética, a día de hoy no hay evidencia científica que demuestre que es mejor.
La isomaltulosa (Palatinose®, como patente más reconocida), por una parte, es una fuente de glucosa y fructosa, por lo que no es puramente una fuente de glucosa, pero al margen de eso, por otra parte los estudios han demostrado que su eficiencia energética es menor frente a otros carbohidratos (41% menor vs sacarosa, por ejemplo) (Achten, J. et al., JN. 2.007), es decir, que parte de lo que se consume no se utiliza como fuente de energía (siempre dentro del contexto de toma durante la práctica deportiva), por lo que no parece muy lógico tomar un carbohidrato que parte de él no se va a utilizar para aportarnos energía, que es justo lo que buscamos al consumir este tipo de productos.

A parte de por su alta eficiencia energética, comentada anteriormente, el emplear maltodextrina frente al uso de la glucosa como propia fuente de glucosa, también tiene que ver con que el uso de este ingrediente es más favorable a nivel osmótico por ser una molécula de mayor tamaño, lo que disminuye la osmolalidad de la mezcla y esto minimiza el posible malestar gastrointestinal que puede producirse con el consumo elevado de carbohidratos durante el esfuerzo físico (Rowlands, D.S. et al., SM. 2.022).

La conclusión es que a nivel de eficiencia energética tanto la glucosa como la maltodextrina son similares, por lo que podríamos usar cualquiera de las 2, pero a nivel osmótico (evitar problemas gastrointestinales) es más favorable el uso de la maltodextrina. Además, por matices organolépticos, la maltodextrina apenas aporta sabor, mientras que la glucosa es más dulce, algo que en este caso no deseábamos.

A modo de resumen y como conclusión sobre los hidratos de carbono empleados, en el marco de los productos con una alta concentración de carbohidratos para tomar durante el esfuerzo, lo más importante es que la eficiencia energética de los hidratos de carbono exógenos consumidos sea máxima y minimizar al máximo los problemas gastrointestinales y, según la ciencia, a día de hoy, esto solo se consigue combinando estas 2 fuentes de carbohidratos (Maltodextrina/Fructosa) y en las proporciones comentadas de 1,25:1(más comúnmente conocida como 1:0,8) (Rowlands, D.S. et al., SM. 2.022).

Para completar la fórmula le hemos añadido como aporte del mineral Sodio (Na), el cloruro sódico en forma de Sal marina. El sodio es el electrolito más importante durante la práctica deportiva, porque es el que más perdemos con el sudor y es fundamental para mantener la hidratación durante la actividad física (Panel NDA. EFSA Journal. 2.011). Además, la hemos añadido en esa cantidad y no otra, porque está dentro del rango establecido para generar una mayor absorción de agua y carbohidratos en el lumen intestinal (Shi, X. et al., IJSNEM. 2.010; O´Brien, W.J. & Rowlands, D.S., AJPGLP. 2.011).

¡Perfecta disolución!
El hándicap que tienen algunas bebidas de este tipo que hay en el mercado, es la solubilidad, siendo complicada o produciendo bebidas poco estables con el paso de las horas. Hemos sido muy meticulosos con esto, por lo que después de elegir las mejores materias primas, hacer varias pruebas y test, hemos conseguido hacer un producto de perfecta disolución, en apenas unos minutos se forma una bebida traslúcida y totalmente estable con el paso de las horas.

Sabor: Sin sabor. Buscando la máxima efectividad tanto a nivel energético como a nivel gastrointestinal, hemos desarrollado un producto de alta pureza, por lo que no tiene sabor, solo a nivel organoléptico tiene un ligero toque dulce aportado por la propia fructosa, nada más. No contiene aromatizantes, ni conservantes, ni edulcorantes, ni colorantes, ni ningún otro aditivo.

Ingredientes: Maltodextrina (DE 16 – 23), fructosa y sal marina (cloruro sódico)

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HyperDrink 90 contiene la mezcla idónea, según la ciencia, de hidratos de carbono, Maltodextrina y Fructosa, en ratio 1,25:1(comúnmente 1:0,8). Se ha demostrado que en ejercicios prolongados el uso de carbohidratos que se absorben en el intestino por diferentes transportadores (conocidos como GLUT) es la única forma de aumentar la tasa de asimilación y oxidación de hidratos de carbono exógenos por encima de los 60 g/hora (Currell, K. et al., MSSE. 2.008; Earnest, C.P. et al., JSCR. 2.004). Para ello las investigaciones dicen que lo ideal es combinar una fuente que aporte glucosa (en nuestro caso maltodextrina) con fructosa.

¿Por qué combinarlos en ratio 1,25:1 (1:0,8) y no en el clásico 2:1 u otro?
Porque las últimas investigaciones han demostrado que con este ratio conseguimos la máxima oxidación de hidratos de carbono exógenos, es decir, que nuestro cuerpo obtenga la máxima eficiencia energéticade los carbohidratos consumidos. Esto es algo muy importante cuando la ingesta de carbohidratos en un volumen de líquido pequeño es muy elevada (90 g / 500 ml) para asegurar que la gran mayoría (74% de eficiencia) de lo ingerido va a ser utilizado en la producción de energía sin comprometer un posible malestar estomacal / intestinal (Rowlands, D.S. et al., SM. 2.015).

¿Por qué utilizar Maltodextrina como fuente de glucosa y no otra?
Porque, según la bibliografía científica existente a día de hoy, parece ser la mejor fuente cuando lo que se busca es una alta eficiencia en el uso de glucosa exógena, sobre todo cuando queremos que los aportes de carbohidratos sean elevados en volúmenes pequeños. Usándola conseguimos la máxima oxidación de hidratos de carbono exógenos frente a otras fuentes de glucosa como la ciclodextrina (Cluster Dextrin®) o la isomaltulosa (Palatinose®).
La ciclodextrina o dextrina cíclica altamente ramificada (Cluster Dextrin®, como patente más reconocida) parece interesante a nivel osmótico para evitar el posible malestar intestinal, pero a nivel de eficiencia energética, a día de hoy no hay evidencia científica que demuestre que es mejor.
La isomaltulosa (Palatinose®, como patente más reconocida), por una parte, es una fuente de glucosa y fructosa, por lo que no es puramente una fuente de glucosa, pero al margen de eso, por otra parte los estudios han demostrado que su eficiencia energética es menor frente a otros carbohidratos (41% menor vs sacarosa, por ejemplo) (Achten, J. et al., JN. 2.007), es decir, que parte de lo que se consume no se utiliza como fuente de energía (siempre dentro del contexto de toma durante la práctica deportiva), por lo que no parece muy lógico tomar un carbohidrato que parte de él no se va a utilizar para aportarnos energía, que es justo lo que buscamos al consumir este tipo de productos.

A parte de por su alta eficiencia energética, comentada anteriormente, el emplear maltodextrina frente al uso de la glucosa como propia fuente de glucosa, también tiene que ver con que el uso de este ingrediente es más favorable a nivel osmótico por ser una molécula de mayor tamaño, lo que disminuye la osmolalidad de la mezcla y esto minimiza el posible malestar gastrointestinal que puede producirse con el consumo elevado de carbohidratos durante el esfuerzo físico (Rowlands, D.S. et al., SM. 2.022).

La conclusión es que a nivel de eficiencia energética tanto la glucosa como la maltodextrina son similares, por lo que podríamos usar cualquiera de las 2, pero a nivel osmótico (evitar problemas gastrointestinales) es más favorable el uso de la maltodextrina. Además, por matices organolépticos, la maltodextrina apenas aporta sabor, mientras que la glucosa es más dulce, algo que en este caso no deseábamos.

A modo de resumen y como conclusión sobre los hidratos de carbono empleados, en el marco de los productos con una alta concentración de carbohidratos para tomar durante el esfuerzo, lo más importante es que la eficiencia energética de los hidratos de carbono exógenos consumidos sea máxima y minimizar al máximo los problemas gastrointestinales y, según la ciencia, a día de hoy, esto solo se consigue combinando estas 2 fuentes de carbohidratos (Maltodextrina/Fructosa) y en las proporciones comentadas de 1,25:1(más comúnmente conocida como 1:0,8) (Rowlands, D.S. et al., SM. 2.022).

Para completar la fórmula le hemos añadido como aporte del mineral Sodio (Na), el cloruro sódico en forma de Sal marina. El sodio es el electrolito más importante durante la práctica deportiva, porque es el que más perdemos con el sudor y es fundamental para mantener la hidratación durante la actividad física (Panel NDA. EFSA Journal. 2.011). Además, la hemos añadido en esa cantidad y no otra, porque está dentro del rango establecido para generar una mayor absorción de agua y carbohidratos en el lumen intestinal (Shi, X. et al., IJSNEM. 2.010; O´Brien, W.J. & Rowlands, D.S., AJPGLP. 2.011).

¡Perfecta disolución!
El hándicap que tienen algunas bebidas de este tipo que hay en el mercado, es la solubilidad, siendo complicada o produciendo bebidas poco estables con el paso de las horas. Hemos sido muy meticulosos con esto, por lo que después de elegir las mejores materias primas, hacer varias pruebas y test, hemos conseguido hacer un producto de perfecta disolución, en apenas unos minutos se forma una bebida traslúcida y totalmente estable con el paso de las horas.

Sabor: Sin sabor. Buscando la máxima efectividad tanto a nivel energético como a nivel gastrointestinal, hemos desarrollado un producto de alta pureza, por lo que no tiene sabor, solo a nivel organoléptico tiene un ligero toque dulce aportado por la propia fructosa, nada más. No contiene aromatizantes, ni conservantes, ni edulcorantes, ni colorantes, ni ningún otro aditivo.

Primero llenar un bidón con 500 ml de agua. A continuación, verter el contenido del sobre y agitar bien hasta que se disuelva. Utilizar un bidón con capacidad de 600 ml o más, por la subida de volumen que se produce al añadir el producto.

Ingredientes: Maltodextrina (DE 16 – 23), fructosa y sal marina (cloruro sódico).

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Su composición está balanceada de tal forma para que aporte un ratio 3/1 entre carbohidratos y proteínas que según los estudios científicos (Margolis, LM. et al., MSSE. 2.020) es la proporción ideal para potenciar los procesos de recuperación tanto energética como muscular, además de promover un perfil hormonal (Kraemer, WJ. et al., JAP. 1.998) adecuado para optimizar estos procesos después del entrenamiento o competición.

Su extraordinaria fórmula consta de:

Hidratos de Carbono: combina 2 fuentes de alto índice glucémico, Dextrosa y Maltodextrina, en ratio 1/1, lo que es ideal para optimizar los procesos de recuperación energética (reposición del glucógeno) después de la actividad física (Mata, F. et al., Revista Euroamericana de Ciencias del Deporte. 2.018).

Proteínas: contiene como fuente de proteínas, nuestra exclusiva y única proteína de guisante micronizada. Esta fuente de proteínas, aunque es de origen vegetal, al estar micronizada es de rápida asimilación (Overduin, J. et al., F&NR. 2.015) y, además, al estar fortificada con aminoácidos esenciales, favorece los procesos de recuperación muscular post-entreno, sobre todo, cuando se ingieren en una bebida que contiene los carbohidratos dextrosa y maltodextrina (que es la mezcla comentada en el punto anterior) (Zawadzki, KM. et al., JAP. 1.992). La adición de proteínas facilita la reparación y recuperación del músculo ejercitado (Saunders, MJ. et al., JSCR. 2.007).

L-Leucina: ¿por qué le hemos añadido un plus de este importante aminoácido? pues para llegar al conocido como “umbral de Leucina”. Ya que este umbral es fundamental para activar los sistemas fisiológicos de recuperación post-entreno (síntesis proteica vía mTOR) (Phillips, SM. et al., Nutrición y Metabolismo. 2.016), que junto con el resto de aminoácidos esenciales (procedentes de la proteína de guisante más los añadidos) conseguiremos que sean óptimos.
Aminoácidos esenciales: hemos fortificado la fórmula con algunos aminoácidos esenciales (L-Treonina, L-Lisina, L-Isoleucina y L-Metionina) para complementar el aminograma de la proteína de guisante, que al ser de origen vegetal tiene un porcentaje menor en alguno de ellos, lo que se conoce como aminoácidos limitantes. Con esto conseguimos un perfil de aminoácidos de alto Valor Biológico, es decir, similar al de las fuentes de proteína de origen animal más comunes, como por ejemplo, las lácteas (Whey).

L-Glutamina: este aminoácido no esencial, entre otras funciones, parece mejorar el funcionamiento del sistema inmunológico debido a que les sirve como combustible (Calder, P.C. et al., AA. 1.999), principalmente a los macrófagos y a los linfocitos. En relación a esto, la propia suplementación con proteínas beneficia al sistema inmune, ya que los propios aminoácidos son señalizadores, que, entre otros, regulan la función de los linfocitos (Bumrungpert, A. et al., JMF. 2.018).

Vitaminas: añadidas hasta llegar como mínimo al 15 % de la VRN para facilitar todos los procesos de recuperación corporal.
Minerales: sólo hemos añadido los minerales necesarios (Sodio, Potasio, Magnesio y Calcio) para favorecer la rehidratación después del entrenamiento.
Esta matriz de ingredientes está especialmente diseñada para una absorción óptima y que la llegada a las células musculares de todos sus nutrientes sea rápida y efectiva. Y como todos los productos de Crown Sport Nutrition® con un sabor y digestibilidad espectaculares.

Sabores disponibles: Chocolate.

Formatos disponibles: Bote de 750 g (15 tomas).

Modo de empleo Mezclar 50g de producto (1 cazo colmado) con 250-300 ml de agua, agitar bien y beberlo inmediatamente después de la actividad física.

Ingredientes Ficha Técnica
(33%) Maltodextrina, (32%) dextrosa, (17%) proteína de guisante micronizada, cacao desgrasado en polvo, (2,6%) L-leucina, (1,4%) L-glutamina (Kyowa Quality®), citrato de sodio, aromas, sal magnésica del ácido cítrico, sal cálcica del ácido citrico, (0,4%) L-treonina, (0,36%) L-lisina HCl, (0,28%) L-isoleucina, mezcla de vitaminas (ácido L-ascórbico, D-biotina, acetato de DL-alfa-tocoferilo, nicotinamida, acetato de retinilo, D-pantotenato cálcico, cianocobalamina, colecalciferol, clorhidrato de piridoxina, filoquinona, clorhidrato de tiamina, riboflavina, ácido pteroilmonoglutámico), (0,2%) L-metionina, edulcorantes: sucralosa, acesulfamo-K.

La entrada 3:1 Vegan Recovery Crown Chocolate 750gr. se publicó primero en Date un Voltio.

La creatina (C) es un suplemento muy común entre los deportistas. Son muchos los estudios que han demostrado su efecto ergogénico aumentando las reservas de fosfocreatina (PC) a nivel muscular, y por tanto de ATP.

El ATP es la molécula energética que el músculo utiliza durante esfuerzos de alta intensidad y corta duración, por lo que la suplementación con creatina (C) incrementa el aporte energético a la musculatura, además de facilitar la resíntesis de fosfocreatina (PC).

Todo esto se traduce en un aumento de la fuerza y una mejora en la capacidad de recuperación entre series, lo que permite a aumentar la intensidad de los entrenamientos para superarte día tras día.

Para poder hacer una formula completa, le hemos añadido AstraGin® a la fórmula de creatina micronizada. Se trata de un compuesto patentado, 100% vegetal, que incrementa la absorción de muchos nutrientes vitales promoviendo un entorno intestinal saludable. Cuenta con numerosos estudios que avalan su eficiencia. Específicamente para este producto, aumenta la absorción de aminoácidos como la creatina en un 33%.

Por 3,40 g producto Creatine Monohydrate 3400 mg  de la cual Creatina 3000 mg

En Weider siempre queremos seguir innovando, y por eso hemos creados dos versiones de Micronized Creatine. A una le hemos añadido un sabor increíblemente bueno, blueraspberry. La otra la hemos hecho de sabor neutro, perfecta para mezclar con tus batidos, un polvo fácil de mezclar y disolver para tomar tu dosis de creatina de la forma más fácil.

Una creatina que sea tu mejor opción para aumentar el rendimiento en tus entrenamientos, y además siendo de alta calidad y pureza.

Modo de empleo

Micronized Creatine Blue Raspberry: Mezclar 4,6 g de polvo (1+1/2 medidas de cazo) con 150 ml de agua.

Sabor/Tamaño

Sabor Blueraspberry Bubble Gum de 300 g (65 porciones)

Recomendaciones

1 porción por día. La recomendación es por 6 semanas. Después descansar durante 2-4 semanas.

¿Cuál es la calidad de la Creatina?

Monohidrato de creatina de gran calidad con Astragin®, compuesto patentado 100% vegetal que cuenta con numerosos estudios que avalan su eficiencia a la hora de aumentar la absorción de aminoácidos como la creatina en hasta un 33%.

¿Cómo es mejor tomar la creatina?

Antes de entrenar, después de entrenar, antes y después… La creatina puedes tomarlo cuando prefieras, pero debes saber que actúa de manera acumulativa, no inmediata, así que te recomendamos tomarla siempre a la misma horacada día de la semana, independientemente si entrenas o no. Tómala siempre acompañada de mucho agua y adecúa la dosis a tus objetivos.

¿Cómo sé que estoy eligiendo una buena creatina?

La indicación 200 mesh o micronizada hacer referencia al tamaño de partícula de la creatina. Esta es tan pura que garantiza aumentar la solubilidad en agua y con ello una mejor absorción. También previene posibles molestias estomacales.

¿Por qué creatina monohidrato?
Porque es el tipo de creatina más respaldada por estudios que avalan sus beneficios. La creatina de monohidrato es la que se adiciona a una molécula de agua, con un alto grado de absorción se ha convertido en el tipo de proteína más aclamada por el consumidor.

Ingredientes:

Monohidrato de creatina, maltodextrina, aromas, acidulante: ácido cítrico; concentrado de espirulina, antiaglomerante: dióxido de silicio; AstraGin®2 (extracto de la raíz de Panax notoginseng, extracto de la raíz de Astragalus membranaceus), edulcorantes: sucralosa, glucósidos de esteviol procedentes de stevia.

Información nutricional:

* Por porción: 4,6 g de polvo en 150 ml de agua.

La entrada Creatina Micronizada Weider 300 gr. se publicó primero en Date un Voltio.

En su composición destaca:

– Mezcla de carbohidratos complejos: maltodextrina, isomaltulosa (Palatinosa®) y ciclodextrina (Cluster Dextrin®). Gracias a los carbohidratos complejos se obtiene la energía necesaria para la práctica de ejercicio de forma controlada y prolongada. Estos liberan sus monosacáridos (azúcares) de forma lenta y van generando una elevación de la glucemia, permitiendo que la energía se prolongue durante un mayor espacio de tiempo.

– Carbohidratos simples: dextrosa y fructosa. Los carbohidratos simples se digieren y absorben rápidamente en el intestino, lo que permite obtener energía de forma rápida. Además, son muy utilizados por deportistas profesionales como agentes regeneradores de músculos, tendones y ligamentos.

– Aminoácidos Ramificados (BCAAs): son aminoácidos esenciales imprescindibles para el crecimiento y recuperación muscular, que proporcionan la energía necesaria para el músculo en situaciones de ejercicio intenso. También ayudan a combatir la sensación de cansancio y fatiga.

– Sodio: Cabe destacar la importancia de incluir sodio en la composición del gel de carbohidratos, debido a que mejora la rehidratación y proporciona mejor equilibrio de los fluidos corporales, contribuyendo al mantenimiento de la osmolaridad plasmática. Además, el sodio mejora el mecanismo de co-transporte de la molécula de glucosa a nivel intestinal, aumentando la velocidad de absorción.

Por lo tanto, con Carbo Boost Gel, tenemos la combinación perfecta para aquellos que busquen una energía rápida y duradera en ejercicios prolongados.

Presenta un envase ergonómico diseñado para el perfecto transporte y utilización del deportista. Además, contamos con tres sabores diferentes para todos los gustos, dos sabores SIN cafeína (neutro, manzana verde)y 1 CON Cafeína (café). Estos geles son libres de gluten y aptos para los consumidores veganos y vegetarianos.

Modo de empleo: Tomar un gel cada 30-45 minutos durante y después del ejercicio.

Sabor/Tamaño: Neutro, manzana verde y café (con cafeína).

Ingredientes / Información nutricional

Ingredientes (Basado sabor NEUTRO): Maltodextrina, agua, fructosa, dextrosa, ciclodextrina (3,3%), isomaltulosa, correctores de acidez: ácido cítrico, ácido málico; BCAA´s (0,66%) (L-leucina, L-isoleucina, L-vanila), citrato de sodio, sal, conservadores: sorbato potásico, benzoato sódico.

Información nutricional Sabor Neutro

Información nutricional sabor café

Información nutricional sabor manzana: 

La entrada Victory Endurance Carbo Boost MIXBOX Gel 76gr. se publicó primero en Date un Voltio.

Ingredientes: Extracto seco de cúrcuma (Curcuma longa L., rizoma), cúrcuma en polvo (Curcuma longa L., rizoma), cápsula vegetal (hidroxipropilmetilcelulosa), harina de arroz y Bioperine® [(extracto seco de pimienta negra (Piper nigrum L., frutos)].

Formato: 60 cápsulas vegetales (para 2 meses).

Principales ingredientes:

Extracto seco de cúrcuma: Extracto seco obtenido del rizoma de la planta Curcuma longa L., conocida comúnmente como cúrcuma.
Cúrcuma en polvo: Polvo obtenido del rizoma de la planta Curcuma longa L.

Bioperine®: Bioperine® es una marca registrada de un extracto seco de pimienta negra (Piper nigrum L.) que destaca por su calidad y pureza.
La combinación de extracto seco de cúrcuma y cúrcuma en polvo permite aprovechar todas las propiedades presentes en esta especia.

¿Qué beneficios me aporta Kurkur?
Kurkur contiene tanto extracto seco de cúrcuma como cúrcuma en polvo, para aprovechar todas las propiedades de la cúrcuma. Además, se combina con Bioperine®, un extracto seco de pimienta negra patentado que contiene más de un 95% de piperina.

¿Cuál es el mejor momento para tomar Kurkur?
La dosis recomendada es 1 cápsula al día, preferiblemente por la mañana.

¿Existe riesgo de crear dependencia?
No, no hay riesgo de dependencia. No obstante, el uso continuado de cualquier sustancia reduce sus efectos. Por ello, si tomas habitualmente Kurkur, te recomendamos un periodo de descanso de 2/4 semanas cada 6 meses para volver a notar los efectos.

¿A partir de qué edad se recomienda tomar Kurkur?
Kurkur es un complemento alimenticio y debe mantenerse fuera del alcance de los niños. En el caso de menores, consultar a un especialista.

Estoy embarazada o en periodo de lactancia, ¿puedo tomar Kurkur?
No se recomienda su uso en mujeres embarazadas o en periodo de lactancia. No obstante, si estás embarazada o en periodo de lactancia te recomendamos que lo consultes antes con un especialista.

¿Es seguro tomar Kurkur?
En la dosis recomendada es completamente seguro. No obstante, si estás tomando algún tipo de medicamento, te recomendamos que lo consultes antes con un especialista.

No debe consumirse el producto si el mismo día se consumen otros suplementos alimenticios que contengan curcumina o curcuminoides. Y no se recomienda consumir el producto en caso de deterioro de la función hepática, biliar o de cálculos biliares.

¿Kurkur es apto para personas veganas?
Sí, todos los ingredientes de Kurkur, incluida la cápsula vegetal, son de origen vegetal.

¿Kurkur tiene gluten?
No, no contiene gluten.

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